Hoje iniciamos as aulas de squash para a turma de Integral do Ensino Fundamental II!
No integral oferecemos aos alunos atividades diferenciadas que agregam diversas habilidades: artes, squash, handball, natação, inglês e muito mais!
O squash é uma atividade com inúmeros benefícios, entre eles: a melhora no sistema cardiovascular, aumento do condicionamento físico, aprimoramento do raciocínio e memorização, desenvolvimento da agilidade, flexibilidade, coordenação motora, força e equilíbrio, entre outros.
A turma curtiu muito a aula!