As frutas são boas aliadas da alimentação saudável. Elas contêm vitaminas, minerais, carboidratos, proteínas, água e fibras. Além dessa qualidade nutricional, as frutas são pouco calóricas e dão saciedade devido à presença das fibras e da água. A turminha do Maternal preparou uma deliciosa Vitamina de Banana, e aprendeu sobre alimentação saudável e sobre a importância da ingestão de frutas e legumes para o nosso organismo.
